وتعد حاليا مشكلة الكرش هى من اكبر المشكلات الصحية فى حياة الجميع من شباب او سيدات وذلك نظرا لما يتناوله الجميع من دهون مشبعة او غير مشبعة او دهون ثلاثية فى الاكلات الجاهزة او الاكل السريع " التيك اواى " والذى يحبذه الكثير من شباب الجيل . ومن الجدير بالذكر ان الدهون الثلاثية تقوم بالتمركز فى منطقة البطن وتكون غير متأثرة بأى علاج وتتطلب المزيد والمزويد من الرياضة ويلجأ الكثيرون الى اذابتها بالليزر ولكننا اليوم نقدم لحضراتكم خلطة سحرية بكل ما تحمله الكلمة من معنى .
الخلطة السحرية لاذابة الدهون الثلاثية المشبعة بمنطقة الكرش يمكن تحضيرها بإيجاد معلقتين جافتين من كلا من :
* شاى اخضر
* بذر كتان
* كمون
* جنزبيل
* قرفة
* زعتر
* مراميه
ونقوم بخلط هذا الخليط مع بعضه جيدا بإضافه المزيد من خل التفاح او عصير الليمون المركز حتى يصير خليطا ممتزجا جيدا .. ثم نقوم بعمل قرص مثل حبة المشمش ونقوم بعمل اقراص مثلها ونضعهم جميعا على صينية ونضعها فى الفريزر لفترة . ونقوم بإخراجها ونضع الاقراص فى برطمان ونأخذ كل يوم قرص على الريق مع كوب ماء دافىء للمساعدة على تسريع الحرق .. وستذهل بالنتائج بإذن الله ..
0 التعليقات:
إرسال تعليق