رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة

رجيم قشر الليمون اكتسف العلماء مؤخراً انه يساعد فى خسارة الوزن الزائد وذلك بسرعة كبيرة ونتعرف الان على خطوات بسيطة لخسارة الوزن بقشر الليمون .

1 - قومى بعصر كليلوا من الليمون واحتفظى بالقشر فى مكان آمن حتى يتم استخدامه كما سنوضح .
2 - احضرى قشر الليمون المحتفظ به ثم قومى بغليه فى 2 لتر من الماء ولفترة زمنية تقدر بنصف ساعة على الاقل ثم احتفظى بالماء
3 - بعد ذلك قومى بخلط عصير الليمون بالماء الذى تم غلي فيه قشر الليمون واحتفظى به فى الثلاجة .
4 - بعد ذلك قومى بتناول من 3 الى 4 وجبات غير مشبعة ثم اشربى قليل من العصير المستخرج من قشر الليمون
وستجدين فرق كبير فى انخفاض الوزن بطريقة آمنة وسهلة للغاية